Benessere e salute Consigli di viaggio per una vacanza al mare

Secondo un sondaggio effettuato su larga scala dall’Università di Roma circa le mete delle vacanze estive è emerso che ben l’83% degli italiani preferisce il mare, il 10% la montagna, il 7% i laghi, il 5% la campagna mentre la restante fetta è occupata da vacanze alternative come tour in città d’arte o località fuori dai classici itinerari turistici.

Negli ultimi tempi si registrano leggeri cali sulle prenotazioni di vacanze complice nella gran parte dei casi di risorse economiche non floride. Non è giusto! Nessuno dovrebbe rinunciare alle vacanze anche se si dispone di un budget limitato per fortuna a darvi manforte ci sono tante Promozioni e Last Minute offerte da Hotel & SPA, Resort e Grand Hotel che garantiscono il miglior prezzo per un meritato soggiorno di relax.

I Benefici di una vacanza al Mare

I vacanzieri che scelgono il mare sono fortunati hanno almeno 10 buoni motivi per i quali rallegrarsi

1 l’umore I raggi solari stimolano la sintesi della vitamina D fondamentale per la salute delle ossa

2 Il sistema immunitario si rafforza grazie al sale, cloro, iodio e bromo

3 I paesaggi marini sono cromo terapeutici: l’azzurro infonde calma e rilassamento per la mente, il bianco delle nuvole purezza, il colore sfumato tra il dorato e l’argento della sabbia infonde allegria e positività mente il sole rosso del tramonto energia vitale

4 Passeggiare sul bagnasciuga o nell’acqua fissando il livello appena sotto le ginocchia migliora il microcircolo contrastando l’insorgenza della cellulite

5 Il mare abbassa lo stress migliorando significativamente

6 La sostanza responsabile della regolazione del ciclo sonno/veglia è la melatonina, trascorrendo del tempo in spiaggia il cervello ne produce in grandi quantità inducendo dei sonni profondi. Bye Bye insonnia!

7 La combinazione dei suoni prodotti da vento e mare aiuta il rilassamento mentale e corporeo infondendo un’azione calmante

8 Acqua salata e sabbia utilizzata come uno scrub naturale contrastano alcuni tra i problemi dermatologici più fastidiosi tra cui acne, psoriasi ed eczema

9 Lo iodio mantiene in salute la tiroide per cui aria di mare, consumo di prodotti ittici freschi quali pesce, crostacei o frutti di mare scongiura il manifestarsi di malattie insidiose quali iper tiroidismo o ipo tiroidismo

10 Grazie all’acqua salata le mucose nasali stimolando la secrezione di muco in questo modo avviene l’eliminazione di allergeni, agenti inquinanti e infettivi

Imperdibili mete per le vacanze al mare 2018

Pescara una delle città più rinomate dell’Abruzzo affascina i turisti con centro storico pullulante di negozi, ristoranti, pub, discoteche e locali per il divertimento, mare pulito e spiagge attrezzate per adulti e bambini.

In questo contesto le carte in regola per una vacanza indimenticabile ci sono tutte manca solo una struttura di qualità dove riposarvi. A questo proposito lo staff di centribenessereofferte.it http://www.centribenessereofferte.it vi suggerisce l’Hotel 3 stelle con SPA che propone una strepitosa Offerta Luglio  7 notti a partire da € 420 a persona con bambini gratis fino a 9 anni in mezza pensione con servizio piscina, ingresso al centro Benessere e spiaggia inclusi.

In Campania la località Marina di Ascea in provincia di Salerno è una tra le mete turistiche del Cilento più ambita.

Più volte è stata insignita dei prestigiosi premi quali Bandiera Blu e Vele Legambiente, il Parco archeologico di Velia è un sito di rilevanza internazionale e ogni 27 Agosto in onore della processione in barca della Madonna di Portosalvo si registra sempre il tutto esaurito.

In questo angolo di paradiso c’è un elegante Hotel 4 stelle con centro Benessere e piscina esterna ideale per i soggiorni di coppia che propone ai suoi gentili ospiti promozioni personalizzate e offerte last second.

Concludiamo con la regione Puglia dove l’amato Salento è la meta di gran moda tra ragazzi e giovani che sono alla ricerca di spiagge incantevoli, locali di tendenza e discoteche glam sulla spiaggia. Gallipoli, Porto Cesareo e Otranto sono tra le Top Destination delle vacanze 2018. Se anche tu vuoi regalarti una vacanza nel Salento richiedi un preventivo senza impegno!

23 luglio 2018 Categorie vacanze benessere Commenti disabilitati su Benessere e salute Consigli di viaggio per una vacanza al mare 󰀊

Copyright 2014 – CentriBenessereOfferte.it è esclusiva proprietà di Webhorizons di Cirella Marcello Pio e C. snc – Via i.Pizzetti, 2 – 71013 San Giovanni Rotondo (Fg)

󰁓